Mgr. Kristina Sarisová

Psycholožka a psychoterapeutka

V terapii vytvářím bezpečný, klidný a důvěrný prostor, ve kterém se klient může věnovat svým pocitům, myšlenkám, fantaziím i vztahům, aniž by byly posuzovány nebo hodnoceny. Důležité je pro mě přijetí
a respekt, které umožňují postupně otevírat i témata, o nichž se těžko mluví. 

Pracuji převážně psychoanalytickým způsobem, který se zaměřuje na hlubší vrstvy osobnosti a nevědomé aspekty psychiky. Společně se díváme nejen na to, co člověk prožívá nyní, ale také na souvislosti s jeho životní historií, ranými vztahy a vnitřními představami o sobě i o druhých. Tento přístup umožňuje porozumět skrytým motivům, obranám
a opakujícím se scénářům, které mohou nevědomě ovlivňovat současný život. Postupné uvědomování a pojmenovávání těchto souvislostí často přináší úlevu, větší svobodu v prožívání i schopnost jednat jinak než dosud.

Setkávání přizpůsobuji klientovu tempu, možnostem a aktuálním potřebám. Respektuji jeho jedinečnost i to, že proces sebepoznání není lineární a může zahrnovat období intenzivní práce, ale i zdánlivého zastavení, pochybností či návratů k již otevřeným tématům. Terapeutický proces nevnímám jako rychlou opravu potíží, ale jako postupnou proměnu vztahu k sobě samému.

V terapii může klient postupně rozvíjet schopnost lépe rozumět svým emocím, potřebám a hranicím, unášet ambivalenci, přijímat vlastní zranitelnost i sílu a vytvářet uspokojivější vztahy k druhým i k sobě. Cílem není stát se "někým jiným", ale více se stát sám sebou, s větší vnitřní stabilitou, svobodou a autenticitou v prožívání i rozhodování.